30 Day Fitness Challenges 1.8.75

لـ Samsung Galaxy Note 10.1 N8010

تحديات اللياقة لمدة 30 يومًا رائعة إذا كنت ترغب في الحصول على اللياقة البدنية والحفاظ على صحتك وفقدان الوزن. كل ما عليك فعله هو متابعة برنامجنا والقيام بالتدريبات اليومية المدرجة لمدة 30 يومًا وسترى نتائج مذهلة.

تريد تحسين صحتك واللياقة البدنية؟ نريد الجسم الذي كنت تحلم به دائما؟ ثم جرب تحديات اللياقة لمدة 30 يومًا التي يمكنك القيام بها في المنزل عندما يناسبك.

احصل على Fitter عن طريق القيام بأحد هذه التحديات:

- 30 يوم عبس التحدي
- 30 يوم التحدي الأساسية
- 30 يوم عبس / القرفصاء التحدي
- التحدي يوم 30 القرفصاء
- 30 يوم القرفصاء التحدي
- 30 يوم التحدي اللوح
- 30 يوم 5 مين بلانك التحدي
- 30 يوم التحدي القلب
- 30 يوم التحدي بيربي
- 30 يوم التحدي ثلاثية الرؤوس
- 30 يوم التحدي الأسلحة القوية
- 30 يوم التحدي دفع عمليات
- 30 يوم التحدي الناشئة
- 30 يوم التحدي الغراء
- 30 يوم بات التحدي
- 30 يوم شاطئ الجسم التحدي
- 30 يوم Homerun التحدي
- 30 يوم الجري التحدي
- 30 يوم التحدي بيكيني الجسم
- 30 يوم التحدي اللباس الأسود الصغير